11月29日（土）午後、宮の森明和地区会館にて、宮の森大倉山連合町内会主催の「介護予防講座＆室内ゲーム大会」が行われました。休日にもかかわらず多く地域の皆さまからお申し込みをいただき、会場は活気に包まれました。

前半の介護予防講座では、介護予防センターより「介護予防の脳トレ」をテーマにしたプログラムが実施されました。参加者全員がデュアルタスクトレーニングに挑戦し、手足を動かしながら頭を使うことで脳を活性化。笑顔があふれる和やかな時間となり、健康づくりの大切さを改めて感じる機会となりました。

後半は麻雀とオセロの大会に会場を移し、真剣な眼差しで競技に臨む姿が見られました。勝敗に一喜一憂しながらも、広く地域にお住いの方々の交流を深める場となり、参加者同士の絆がいっそう強まりました。