６月２４日（水）に

中央区介護予防センター宮の森が主催して、毎月行われている「すこやか倶楽部」の活動は
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため休止していましたが
６月から再開することとなり
６月２４日（水）に健康づくりウォーキングを実施しました
人数を１０名に限定し
宮の森明和地区会館→円山公園→北海道神宮→宮の森明和地区会館のコースを
途中休憩をとりながら約１時間３０分かけて歩きました

体温を測り、体調チェックシートを記入するなど
参加者の体調を確認してから
午前１０時に宮の森明和地区会館を出発しました

ウオーキング最中は密にならないよう間隔を十分にとります
途中、バラの花や草花できれいに整備されたお庭を拝見したり
家庭菜園で手入れをしている住人とお話をしながら円山公園に向かいました

円山公園のベンチで最初の休憩です
当日は天候もよく、気温がやや高かったこともあり
しっかりと水分補給しました
もちろん休憩も密にならないように間隔をあけて座ります

北海道神宮では、「新型コロナウイルスの早期終息と、いつまでも健康で長生きできますように」とお祈りしました。

帰りに、北海道神宮の敷地に新しくできた「神宮茶屋」に立ち寄り
ソフトクリームやアイスコーヒーでお茶しました。
久しぶりのウオーキングで疲れた体も蘇りました。

午前１１時３０分に会館に到着、
最後に参加者の体温チェックをして解散しました。

新型コロナウイルスの感染を心配して外歩きを控えていた参加者の皆さんにとっては
保健士さんも同行していたこともあって
安心して参加していただけたようです