■平成23年12月14日（水）10時から、宮の森まちづくりセンター（宮の森明和地区会館）にて、体力測定会PARTⅡが行われました。
■この会は、去る8月10日（水）に北翔大学の加藤教授のご協力をいただいて、大学に出向いて体力測定を行った方々を対象に開催されたもので、4か月後の変化を見るために実施されたものです。
■この日は、8月に参加された方の約半数が参加され、①握力、②上体起こし、③長座体前屈、④開眼片足立ちの各種目を行いました。
■参加された皆さんは、「前回よりいい！」「下がっちゃった」など楽しみながら測定を行っていました。
■また、教授から簡単にできるストレッチも教えていただき、軽く汗を流しました。